日常生活中，我们会发现很多人“一沾枕头便睡着”、“一觉到天亮”，这种人通常令他人羡慕不已。这种“倒头便睡”的神功，通常也被认为是身体健康的表现。但是最近美国的相关调查研究显示，入睡太快的人中有相当一部分患有睡眠呼吸暂停http://www.bipapplus.com/index.asp综合症。

    正常人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态，一般需要时15到30分钟，时间太短或太长都是异常征状，入睡时间太长就是我们熟悉的“失眠”；入睡时间太短却常被人们误解。但实际上，“立即入睡”却是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。

    通常只有严重睡眠不足或患有”睡眠呼吸暂停综合症”的人才有立即入睡的本领。患有严重呼吸暂停综合征的人甚至站着或坐着都可以立即睡着。因此，如果你的身边有人长期入睡过快，应该提醒他到医院检查一下，是否患有睡眠呼吸暂停综合症

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